Dr. Hauscka- kasvohoidot: ”Kosketuksen taikaa”

Dr. Hauschka- kosmetologin hoito alkaa hyväntuoksuisella jalkakylvyllä. Päivän kiireet haihtuvat ja jännitys hellittää lämpimässä kylvyssä ja sitä seuraavassa rentoutuksessa. Liikkeet ovat rytmisesti soljuvia ja hengittäviä. Hoidon ydin on lymfastimulaatio, jossa kosmetologi käyttää mm. pehmeitä siveltimiä.

Lymfastimulaatio vilkastuttaa ja elvyttää nesteen kiertoa ihosolukossa. Lymfastimulaatio ylläpitää luonnollista solun uusiutumista. Hoito kirkastaa ihon ja auttaa ihoa pysymään vastustuskykyisenä.

Hellän kasvohoidon ohella klassiseen hoitoon kuuluu luonnollisesti kasvojen puhdistus tarpeen mukaan. Hoitoaineet ovat peräisin luonnosta ja sama hoito käy sekä naisille että miehille.

Klassinen Dr. Hauschka- hoito johtaa syvään rentoutumiseen. Asiakas tuntee olonsa hoidon jälkeen keveäksi, virkistyneeksi ja tasapainoiseksi.

Koska kyseessä on erityistaitoja vaativa, rytmisesti suoritettava hoito, vaatii se pitkäaikaisen lisäkoulutuksen. Tästä syystä Dr. Hauschka- hoidot saatavana jälleen täydennyskoulutuksen jälkeen Naturelisasta v. 2009.

Aromaterapia

Aromaterapiakäsittelyni pohjautuu englantilaisen Eve Taylorin kehittämään lempeään menetelmään. Hoidossa tarkoin valikoiduilla korkealaatuisten eteeristen öljyjen ja kylmäpuristettujen, luomulaatuisten kasviöljyjen sekoituksella käsitellään koko asiakas päästä varpaisiin. Otteet ovat lempeät, rauhalliset ja lymfanestekiertoa stimuloivat.

Menetelmä hyödyntää Kiinalaisen Lääketieteen ja Ayur Vedan viisaita oppeja, jolloin hoito vaikuttaa sekä mielen että kehon tasolla. Käsittely on myös luonnollista ihonhoitoa parhaimmillaan. Eteeriset öljyt valitaan jokaiselle asiakkaalle yksilöllisesti luottamuksellisen haastattelun perusteella; aina asiakkaan sen hetkisen tarpeen mukaan. Hoidon tavoitteena voi olla esimerkiksi rentoutus, nestekierron virkistys tai vaikka laihdutuksen tukeminen. Monilla käsittely käynnistää luonnostaan oman muutosprosessinsa kohti eheämpää minää. Lisämaksusta aromaterapiakäsittelyyn voidaan lisätä vaikkapa jalkapohjien vyöhyketerapiakäsittely tai kasvonaamio. Pysyvämpiä hoitotuloksia voi odotella noin 10 kerran sarjan jälkeen.

Vaikka kyseessä on lempeä hoitomuoto, on muutamia tilanteita, jolloin hoitoa ei suositella. Näitä ovat mm.

• syöpä

• tulehdus tms., esim. flunssa

• epilepsia

• raskaus

• allergia hoidossa käytetyille aineille

Ennen aromaterapiakäsittelyä on syytä välttää:

• hajuveden, hiuslakan yms. voimakkaasti tuoksuvien tuotteiden käyttöä

• vartalovoidetta tms., mahdollisesti mineraaliöljyjä (näitä ovat mm. vaseliini ja parafiini; Petrolatum ja Paraffinum) sisältäviä tuotteita, sillä ne saattavat ehkäistä hoidossa käytettyjen aineiden imeytymistä ja näin ollen hoidon tehoa.

• kiire ja murheet on syytä jättää hoitohuoneen ulkopuolelle; tämä on aikaa vain Sinulle itsellesi!

Hoidon jälkeen huomioitavaa:

• hoito kiihdyttää aineenvaihduntaa, joten elimistön lisänesteen tarve tulee tyydyttää juomalla runsaasti vettä. Yrttiteetä voi juoda, mutta kahvia, limppareita yms. ei suositella.

• saunomista, solariumia, raskasta liikuntaa sekä alkoholia tulee välttää ainakin kuuden tunnin ajan hoidon jälkeen

• suosittelen keventämään ruokavaliota varsinkin sarjahoidon aikana, jotta elimistö pääsee puhdistumaan mahdollisimman vaivattomasti. Toisille sopii kasvisruokavalio, toisille vähähiilihydraattinen.

Yleisimpiä hoitoreaktioita:

• palelu (ota lämmintä mukaan hoitoon, vaikka olisikin kesä)

• päänsärky ( varsinkin, jos et ole juonut riittävästi)

• nesteiden poistuminen (jotkat saattavat olla väkevän hajuisia)

• lihakset kipeytyvät ja joskus kauan

• unohduksissa olleet vaivat voivat palautua

• flunssan oireet

• pahoinvointi, huimaus

• kiukunpuuskat

• itkuisuus, väsymys

• nauru, pirteä olo

• saatat nähdä yöllä paljon unia

Jos hoidon jälkeen ilmenee reaktioita, voit yhteyttä hoitajaasi vaikka keskellä yötä jos oireet ihmetyttävät. Usein reaktiot ovat kuitenkin positiivisia! Kehon ja mielen tarkkaileminen on hoidon kannalta hyödyllistä ja ohessa muutamia asioita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:

• suolentoiminta

• ihoreaktiot

• ruokavalio

• mielihalut, näläntunne

• ruuansulatus

• unet, unirytmi ja unenlaatu

• päivittäinen energiataso ja olotila yleensä

• vaikuttiko hoito niin kuin piti; esim. rentouttiko, tekikö veteläksi vai kävitkö ylikierroksilla?

Havainnoista kannattaa keskustella hoitajasi kanssa, jolloin tiedot auttavat tulevien hoitojen suunnittelussa.

ReiKi

ReiKi on lempeää energiahoitoa. Japaninkieliset sanat Rei tarkoittaa mm. mieltä, sielua, henkeä, kaikkiallista rakkautta ja viisautta sekä taivaallista pyhää rakkautta ja viisautta; Ki on kaikkiallinen elämänvoima.

ReiKi- hoitoa on hyvin vaikea tyhjentävästi kuvata; on parasta kokea se itse. Hoidossa hoitaja kanavoi käsiensä välityksellä universaalia energiaa hoidettavalleen saaden molempien henkilöiden energiat liikkumaan vapaammin. Hoitaja on vain välittäjänä, ns. kanavana. Hoidoissa ei myöskään ole mitään uskonnollisia vivahteita.

ReiKi johdattaa positiiviseen elämäntapaan ja henkiselle tielle. Kiitollisuudentunne kasvaa. Hoito sopii kaikille, jotka haluavat kehittyä, auttaa itseään ja muita, rakastaa kaikkia ja kaikkea. ReiKi- hoidon ottamiseen ei myöskään ole mitään fyysisiä esteitä, kuten sairauksia ja myös eläimet nauttivat menetelmästä.

Intialainen Päänhieronta

Intialainen Päänhieronta on nimensäkin mukaisesti intialaista alkuperää. Intiassa on edelleenkin hyvin tavallista, että perheenjäsenet hierovat usein toisiaan.

Käyttämäni menetelmä pohjautuu Ayur Vedaan; vanhaan intialaiseen oppiin elämästä, johon länsimainen lääketiedekin alun perin on pohjautunut. Hoidossa käsitellään hartiaseutu, kädet, päänahka sekä korvat. Hoidon päätteeksi tasapainotetaan vielä kolme ylintä Chakraa eli energiakeskusta ReiKin avulla. Asiakkaan toiveiden mukaan hoito voidaan tehdä ilman öljyä, pelkällä kylmäpuristetulla luomuöljyllä tai vaikkapa ayurvedisellä eteeristen öljyjen sekoituksella. Tukka on hoidon jälkeen joka tapauksessa sekaisin.

Hoito sopii erityisen hyvin stressaantuneelle mieltä virkistämään. Käsittely saa veren kiertämään yläkehossa ja lymfanestekierron liikkeelle tukkeutuneessa kudoksessa. Ayurvedinen aspekti hoitaa myös henkistä puolta; hoito tasapainottaa nadeja ja marmoja eli ayurvedisiä vastineita Kiinalaisen Lääketieteen Meridiaaneille ja akupisteille.

Hoitoa ei voida tehdä, jos asiakkaalla on:

• korkea verenpaine

• sydänvika tai lääkitys

• syöpä tai muu vakava sairaus

• osteoporoosi

• tulehduksellinen tila, esim flunssa